{"title":"Psicología","description":"","products":[{"product_id":"libro-como-estoy","title":"Libro - ¿Cómo estoy?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLibro educativo con más de 40 actividades de aprendizaje emocional para compartir con los niños desde los 4 años\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e. \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eP\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eor medio de la creatividad, los cuentos y el \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ejueg\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eo, los niños pued\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ee\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003en evocar las emociones\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e;\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econocerlas, observarlas con distancia, verbalizarlas y entender que cada una es parte de un momento de sus vidas.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro es una herramienta valiosa para explorar y comprender el mundo emocional con los niños de manera divertida y educativa. Las emociones juegan un papel fundamental en el desarrollo de los niños, pero comprenderlas y manejarlas puede resultar desafiante. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl libro Cómo Estoy viene con actividades prácticas y creativas diseñadas para ayudar a los niños a identificar, expresar y regular sus emociones de manera saludable. ¡Aprovecha esta oportunidad para fortalecer el vínculo emocional con tus hijos y ayudarles a desarrollar habilidades que les servirán toda la vida!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContiene más de 40 actividades para que el adulto guie paso a paso enfocadas en: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAmor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGratitud\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTristeza\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCalma\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAlegría\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVergüenza\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMiedo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCelos y desagrado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSoledad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscrito por\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Jessica Ortega, docente e instructora de yoga para niños, y Carmen Moraga, psicóloga infantil, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eambas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e aportando desde su experiencia y visión para trabajar las actividades en forma práctica y didáctica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Teraideas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51143672627509,"sku":null,"price":20990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/libro_comoestoy_01.png?v=1753301065"},{"product_id":"libro-mis-primeros-problemas","title":"Libro - Mis primeros problemas","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eLa psicóloga Carmen Moraga ha creado este libro como un \"traductor de problemas\". Aquí, adultos y niños \u003cspan class=\"s1\"\u003eencontrarán herramientas para abordar los desafíos de la \u003c\/span\u003evida. Cada capítulo aborda los problemas más comunes que los niños enfrentan, explicados en un lenguaje sencillo con \u003cspan class=\"s1\"\u003eideas para enfrentarlos. Este libro tiene actividades, \u003c\/span\u003econsejos e historias para leer y trabajar junto a los niños.\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51143678001461,"sku":null,"price":18500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/libromisprimerosproblemas01.png?v=1753301435"},{"product_id":"guia-para-padres-autoestima-para-el-corazon","title":"Guía para padres - Autoestima para el corazón","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e“Autoestima para el corazón” es una guía para potenciar de forma sana la autoestima de niños y niñas. Nos enseña sobre cada una de las áreas de la autoestima en niños y adolescentes, su complejidad y los factores que influyen en un desarrollo sano. Además, la autora complementa esta teoría con casos prácticos que nos ayudarán a entender cada punto. Fue escrito por Carmen Moraga Hernández, Psicóloga y directora de Almancay.\u003c\/p\u003e","brand":"Teraideas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51143683670325,"sku":null,"price":18900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/libroautoestimaparaelcorazon01.png?v=1753301699"},{"product_id":"libro-mis-10-yo","title":"Libro - Mis 10 yo","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eEste libro es una guía clara y amable para comprender y trabajar las emociones. Explora la ira, el amor propio, la apatía, el miedo, la culpa y muchas más emociones, para aprender a interpretar sus mensajes y transformarlas en una experiencia positiva. Este libro práctico es ideal para jóvenes y adultos que desean tener una mayor conciencia emocional en su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Teraideas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51143770669365,"sku":null,"price":18900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/Mis-10-yo_1512x_750ed2f9-2bfb-4a78-9419-09bcf8d799c7.webp?v=1753303424"},{"product_id":"cartas-mis-cartas-del-corazon","title":"Cartas - Mis cartas del corazón","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMis Cartas del Corazón es un encantador set de 30 cartas con frases positivas diseñadas para que los adultos las compartan con los niños.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRefuerza conceptos como la felicidad, la autovaloración, la aceptación del otro y nuestras diferencias. Estas frases inspiradoras, bellamente ilustradas con tiernos animalitos, pueden leerse y conversarse antes de dormir o al realizar actividades juntos. Escritas por Carmen Moraga Hernández, Psicóloga y directora de Almancay, estas cartas serán recordadas por niños de todas las edades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada carta de este set ha sido cuidadosamente elaborada para transmitir conceptos fundamentales como la felicidad, la autovaloración, la aceptación del otro y la valoración de nuestras diferencias. Estas frases inspiradoras son ideales para leer y conversar con los niños antes de irse a dormir o al iniciar una actividad conjunta. Además, las cartas están bellamente ilustradas con tiernos animalitos, lo que las hace especialmente atractivas para los más pequeños que aún no saben leer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí hay una sugerencia de cómo usarlas:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrea un espacio especial:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDesigna un rincón acogedor en la habitación del niño o en algún lugar tranquilo de la casa. Puedes poner cojines, una manta suave o cualquier otro elemento que lo haga sentir cómodo y relajado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElige una carta:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eInvita al niño a elegir una carta del set. Anímalo a escoger una que le llame la atención o que le transmita una emoción en particular.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLectura y reflexión:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLee en voz alta la frase positiva de la carta y explícale al niño su significado. Anímalo a compartir sus pensamientos y emociones al respecto. Pregúntale cómo se siente al leer la frase y si puede relacionarla con alguna experiencia personal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePuedes hacer preguntas como: \"¿Qué crees que significa esta frase?\", \"¿Cómo te hace sentir?\", \"¿Has experimentado algo similar?\" o \"¿Cómo podemos aplicar esto en nuestra vida diaria?\".\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAl finalizar cada sesión, anoten juntos en un diario o libreta especial el número de la carta y las reflexiones compartidas. Esto creará un hermoso recuerdo y un registro del crecimiento emocional y personal del niño a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eRecuerda que cada niño es único, así que adapta esta idea según sus intereses y necesidades. La clave es dedicar un tiempo especial para explorar las cartas, fomentar la comunicación abierta y construir un vínculo emocional más profundo con el niño mientras descubren juntos el significado de las frases positivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSet de 30 cartas tamaño 7x11,5 cms\u003cbr\u003ePapel couche de 350 gramos.\u003cbr\u003eIncluye bolsita para guardarlas.\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154639716661,"sku":null,"price":16000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/Carrtas-corazon_900x_8499c44a-5ff8-4bab-98dd-7dd9e95a8ef4.webp?v=1753658427"},{"product_id":"libro-recetario-de-amistad","title":"Libro - Recetario de Amistad","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eRecetario de Amistad\u003c\/i\u003e, es un libro único que, paso a paso, te guía en la “receta” para hacer amigos. Entre juegos, conversaciones y momentos compartidos, invita a los niños a descubrir la magia de construir vínculos reales, a equivocarse y aprender, a escucharse y acompañarse en el camino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSabemos que hoy en día, para los niños, relacionarse no siempre es fácil. Con las pantallas como protagonistas y la pandemia dejando huellas en su manera de interactuar, muchas veces se sienten inseguros o no saben cómo iniciar una amistad. Las redes sociales les ofrecen likes, pero no les enseñan a compartir una conversación sincera o a resolver un conflicto cara a cara.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePor eso, este libro es mucho más que un recetario: es una herramienta para ayudarles a reconectar con lo esencial. Les mostramos, paso a paso, cómo construir relaciones significativas, desarrollar empatía, expresar sus emociones y disfrutar del tiempo compartido. Porque aunque mandar memes sea divertido, una amistad verdadera siempre será insustituible. ¡Hacer amigos nunca fue tan divertido ni tan importante!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eA veces, los adultos olvidamos cómo disfrutar las cosas más simples de la vida, pero los niños y niñas nos regalan la oportunidad de recordarlas, reaprenderlas y volver a practicarlas. Educar a las nuevas generaciones para construir una comunidad amable y respetuosa no es tarea sencilla, pero cada pequeño esfuerzo vale la pena.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154641256757,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/librorecetariodeamistad01.png?v=1753658570"},{"product_id":"puberpreguntas","title":"PuberPreguntas","description":"\u003cp\u003eEste es un libro divertido y práctico para regalar a chicos y chicas desde los 8 años en adelante y así ayudarles a conocer los futuros cambios de su cuerpo, emociones y comportamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePuberPreguntas es una herramienta valiosa para abordar la educación sexual en la familia, de manera educativa, con lenguaje respetuoso y acorde a su edad. Esta información es fundamental para que los niños comprendan su cuerpo, sus emociones, sus relaciones de manera saludable y segura. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExplicar la sexualidad a los niños siempre ha sido una dificultad para la mayoría de los adultos. Por eso, la psicóloga infantil Carmen Moraga, creo esta guía como una ayuda para entregar a los niños y niñas respuestas a sus preguntas y de esta forma acompañarles de forma segura y saludable en esta nueva etapa conversando abiertamente, estableciendo límites y siendo una fuente confiable de información y apoyo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn sus páginas, los niñ@s encontrarán información sobre los cambios físicos de la edad, el desarrollo emociones, capacidad de aprendizaje, amistades, afectos, sexualidad, reproducción, prevención de abusos y autocuidado. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro va acompañado de una guía para el adulto que también puedes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2318\/0845\/files\/Folleto_Puberpreguntas.pdf?v=1680618076\" title=\"Guia adulto\" target=\"_blank\"\u003edescargar aquí\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro fue escrito por la psicóloga Carmen Moraga e ilustrado por Camila Calvil.\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154643255605,"sku":null,"price":18500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/1mockup-IG-puberp_900x_566c81c8-3924-4076-a311-667485af5c04.webp?v=1753658760"},{"product_id":"guia-para-padres-para-no-meter-la-pata-cuando-hablamos-de-educacion-sexual","title":"Guía para padres - Para No Meter la Pata","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePara no meter la pata: cuando conversamos de educación\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e sexual \u003c\/strong\u003ees un libro guía para padres, profesores o terapeutas, que necesitan una herramienta útil para acompañar el crecimiento de niños y niñas de 0 a 17 años, enseñándoles sobre educación sexual de manera clara, actualizada y responsable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePorque educación sexual es lo que dices, pero también lo que callas. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eEscrita por la reconocida psicóloga Carmen Moraga, esta guía incluye las diversas etapas de desarrollo que cada pequeño vive. Así, en sus 188 páginas a blanco y negro encontrarás un recorrido que atraviesa nacimiento, infancia, pubertad y adolescencia, enfrentando los desafíos e interrogantes que cada momento plantea con soluciones aterrizadas y respuestas arraigadas tanto en el conocimiento como en la experiencia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eCercana y profesional, Carmen te ayudará a encontrar el camino más apropiado para enseñar sobre sexualidad en tu familia y, de paso, reflexionar sobre la manera en la que a ti te formaron al respecto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eEstos son algunos de los temas que se incluyen en el libro: \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eMaternidades y paternidades imperfectas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones de  0 a 2 años\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones de  2 a 4 años\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones de  4 a 8 años\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones de  8 a 12 años\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones de  12 a 17 años\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eAutocuidado a toda edad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eLa Pornografía, nuestro nuevo desafío\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eBuenos tratos y relaciones saludables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eLa familia se separa\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eLa Incomodidad y el Consentimiento\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eAbuso sexual Infantil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSon temas de gran interés para todo adulto preocupado de la educación sexual integral de la infancia que puede aportar claridad en la familia, la sala de clases o en el espacio terapeutico. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154648039733,"sku":null,"price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/Foto1_meterla_pata_900x_566cc109-a117-4b91-b49a-309e0aa88eb8.webp?v=1753659420"},{"product_id":"este-libro-es-cuatico","title":"Este Libro es Cuático","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eLibro Cuático: Confesiones adolescentes que necesitas leer\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eEducación social, emocional y sexual para adolescentes\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eCreamos este libro para que los chicos y chicas adolescentes puedan usarlo como una guía para entender las situaciones que viven y que los complican. También para que sepan cómo comunicar problemas y lo más importante, pedir ayuda cuando lo necesiten. Con 17 casos de adolescentes reales que la psicóloga Carmen Moraga ha atendido a lo largo de los años, este libro tiene una visión amable y empática de las dificultades que enfrentan los adolescentes hoy en día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eCuático, también será una guía para las familias, porque explica temáticas importantes desde distintos ángulos, escuchamos el relato de los chicos y chicas, pero también lo que piensan sus adultos, así se trabaja la empatía y la capacidad de comunicarnos para solucionar problemas. Los primeros capítulos abordan temas livianos, por ejemplo \"cómo expresar lo que necesito\", y en las siguientes páginas aparecen otros más difíciles, pero igual de necesarios, como el abuso, las drogas y el suicidio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"Prrafobsico\"\u003e\u003cspan lang=\"ES-TRAD\"\u003eCarmen Moraga, autora con más de 15 años trabajando con adolescentes y sus familias, nos recuerda con su libro que:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"ES-TRAD\"\u003eLos problemas y tristezas de la adolescencia son reales y no exageraciones; y la salud mental a esa edad es demasiado importante para lograr un crecimiento sano.\u003c\/span\u003e\u003cu\u003e\u003cspan lang=\"ES-TRAD\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAlerta de contenido sensible: \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003een este libro encontrarás algunos relatos que incluyen autolesiones, abuso sexual, consumo de drogas e ideas suicidas. Estos contenidos pueden ser difíciles, especialmente si se ha pasado por alguna de estas situaciones.\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eEs un libro para adolescentes… pero tú también lo tienes que leer para acompañarles en esta etapa de su crecimiento.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154654921013,"sku":null,"price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/librocuatico01.png?v=1753660000"},{"product_id":"libro-bien","title":"Libro - BIEN + Sentirse, quererse y cuidarse para estar bien","description":"\u003cp\u003eEl libro \"BIEN\" es una guía completa para el cuidado personal en todas las áreas de tu vida. Aprende a cuidar tus emociones, cuerpo, trabajo o estudios, mente, espiritualidad, hogar y relaciones interpersonales. Encuentra en estas páginas todas las pistas y herramientas necesarias para potenciar tu bienestar y vivir una vida plena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"BIEN\" ofrece una guía comprensiva y empática para abordar los desafíos del autocuidado. Problemas como la falta de energía, la pérdida de interés en las actividades cotidianas, la sensación de vacío emocional, la ansiedad o la dificultad para mantener relaciones significativas pueden afectar profundamente el bienestar de una persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro proporciona herramientas prácticas y perspectivas útiles para ayudar a quienes enfrentan estos problemas a encontrar el equilibrio en su vida diaria. ¡Aprovecha para dar los primeros pasos hacia un mayor bienestar emocional y una vida más plena y satisfactoria!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe\u003cspan\u003escubre cómo cuidar y equilibrar tus emociones, nutrir tu cuerpo, encontrar satisfacción en el trabajo o los estudios, cultivar una mente saludable, explorar tu espiritualidad, crear un hogar armonioso y establecer relaciones significativas con los demás.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una perspectiva integral, \"BIEN\" te ofrece herramientas prácticas, reflexiones profundas y consejos expertos para que puedas incorporar el cuidado personal en todos los aspectos de tu vida. A través de este libro, aprenderás a cultivar el amor propio, la autenticidad y el bienestar duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo importa en qué etapa de la vida te encuentres, \"BIEN\" te brinda las claves para cuidarte y priorizarte en cada área vital. Descubre cómo puedes nutrir tu cuerpo, calmar tu mente, fortalecer tus relaciones, encontrar propósito en el trabajo y crear un espacio sagrado en tu hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¡No pierdas la oportunidad de transformar tu vida! \"BIEN\" te invita a explorar y practicar el autocuidado de manera holística, guiándote hacia un camino de bienestar, plenitud y autorrealización en todas las áreas de tu vida. Adquiere tu ejemplar hoy y comienza a vivir una vida en equilibrio y armonía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscrito por Geraldine Price, Terapeuta, Coach Ontológico, Health Coach en Nutrición Integrativa, Licenciada en Psicología y Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión. www.geraldineprice.com @geraldineprice.coach\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl libro incluye ilustraciones de Valentina Gonzalez Vidaurre y cómic de Camila Calvil Curihuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido del libro:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQué es Autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas siete dimensiones de la vida que debemos cuidar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu mundo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu lado espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl trabajo, estudios o lo que haces.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas relaciones con otros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154660163893,"sku":null,"price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/Libro-bien_900x_d0b32db9-ef22-44c5-b110-723f078c188d.webp?v=1753660364"}],"url":"https:\/\/tienda.deepsafe.cl\/collections\/psicologia.oembed","provider":"Tienda - Deepsafe","version":"1.0","type":"link"}