{"product_id":"libro-bien","title":"Libro - BIEN + Sentirse, quererse y cuidarse para estar bien","description":"\u003cp\u003eEl libro \"BIEN\" es una guía completa para el cuidado personal en todas las áreas de tu vida. Aprende a cuidar tus emociones, cuerpo, trabajo o estudios, mente, espiritualidad, hogar y relaciones interpersonales. Encuentra en estas páginas todas las pistas y herramientas necesarias para potenciar tu bienestar y vivir una vida plena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"BIEN\" ofrece una guía comprensiva y empática para abordar los desafíos del autocuidado. Problemas como la falta de energía, la pérdida de interés en las actividades cotidianas, la sensación de vacío emocional, la ansiedad o la dificultad para mantener relaciones significativas pueden afectar profundamente el bienestar de una persona.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro proporciona herramientas prácticas y perspectivas útiles para ayudar a quienes enfrentan estos problemas a encontrar el equilibrio en su vida diaria. ¡Aprovecha para dar los primeros pasos hacia un mayor bienestar emocional y una vida más plena y satisfactoria!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe\u003cspan\u003escubre cómo cuidar y equilibrar tus emociones, nutrir tu cuerpo, encontrar satisfacción en el trabajo o los estudios, cultivar una mente saludable, explorar tu espiritualidad, crear un hogar armonioso y establecer relaciones significativas con los demás.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una perspectiva integral, \"BIEN\" te ofrece herramientas prácticas, reflexiones profundas y consejos expertos para que puedas incorporar el cuidado personal en todos los aspectos de tu vida. A través de este libro, aprenderás a cultivar el amor propio, la autenticidad y el bienestar duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo importa en qué etapa de la vida te encuentres, \"BIEN\" te brinda las claves para cuidarte y priorizarte en cada área vital. Descubre cómo puedes nutrir tu cuerpo, calmar tu mente, fortalecer tus relaciones, encontrar propósito en el trabajo y crear un espacio sagrado en tu hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¡No pierdas la oportunidad de transformar tu vida! \"BIEN\" te invita a explorar y practicar el autocuidado de manera holística, guiándote hacia un camino de bienestar, plenitud y autorrealización en todas las áreas de tu vida. Adquiere tu ejemplar hoy y comienza a vivir una vida en equilibrio y armonía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscrito por Geraldine Price, Terapeuta, Coach Ontológico, Health Coach en Nutrición Integrativa, Licenciada en Psicología y Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión. www.geraldineprice.com @geraldineprice.coach\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl libro incluye ilustraciones de Valentina Gonzalez Vidaurre y cómic de Camila Calvil Curihuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido del libro:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQué es Autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas siete dimensiones de la vida que debemos cuidar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu mundo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu lado espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl trabajo, estudios o lo que haces.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas relaciones con otros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tienda - Deepsafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51154660163893,"sku":null,"price":19900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0956\/3648\/8501\/files\/Libro-bien_900x_d0b32db9-ef22-44c5-b110-723f078c188d.webp?v=1753660364","url":"https:\/\/tienda.deepsafe.cl\/products\/libro-bien","provider":"Tienda - Deepsafe","version":"1.0","type":"link"}